SYSTEMISCHES
COACHING
Für Menschen in privaten und beruflich herausfordernden Zeiten persönlich und per Videocall.
Schön, dass Du da bist! Ich bin Luisa und begleite Personen und Paare in ihrem individuellen Veränderungsprozess, helfe Dir dabei die Perspektive zu wechseln, gemeinsam hinzusehen und wiederkehrende Muster und Verhaltensweisen zu erkennen und zu verändern. Durch systemisches Coaching ermögliche ich Dir den Zugang zu Deinen Fähigkeiten und Ressourcen zu finden, arbeite lösungsortientiert und stets auf Augenhöhe. Wer wieder von innen strahlt, strahlt automatisch von außen.
Mein wichtigstes Anliegen ist es, Dir einen vertrauensvollen Rahmen zu geben, in dem Du Dich öffnen kannst.
Du fühlst Dich überfordert, gestresst und hilflos. Lass uns Deine Gefühle zusammen anschauen und die Ursache dafür rausfinden. Ich helfe Dir dabei, diese zu erkennen und anzunehmen.
Du hast das Gefühl, immer wieder in der gleichen Sackgasse zu stecken und kommst nicht weiter, lass uns gemeinsam Deine blinden Flecken identifizieren, oft sieht man diese selbst nicht oder nicht mehr.
Du willst eine Entscheidung treffen, wägst immer wieder ab und bist Dir nicht sicher, welche die Richtige ist?
Veränderung entsteht Stück für Stück, dafür braucht es Zeit und Geduld.
Eine Prozessbegleitung...
... in allgemein belastenden Zeiten,
bei Beziehungsproblemen,
bei beruflichen Krisen oder Misserfolgen, bei beruflicher Neuorientierung
bei beruflicher Selbstwert- und Rollenstärkung,
beim finden der eigenen Rolle & Identität nach
der Geburt & im ersten Babyjahr, ...
Erfahrungen und Krisen hinterlassen Spuren und diese gilt es zu versorgen und nicht zu verdrängen.
Wachstum beginnt bei Dir selbst. Lass positive Enegrie in Dein Leben einziehen. Du hast aber keine Vorstellung wie das gehen soll, wir schauen zusammen hin was Dir Energie raubt und gibt.
Was treibt mich an? Nur wenn wir unsere wahren Motive, Stärken und Fähigkeiten kennen, können wir diese auch gezielt einsetzen. Dafür ist Ressourcenarbeit gefragt.
Ihr habt euch als Paar verloren, die Zweisamkeit geht durch den Alltag, Kids und Sonstiges unter? Damit bist Du nicht alleine. Euer System hat sich verändert.
Ich als Dein Coach bin u.a. Zuhörerin, Prozessbegleiterin, Mutmacherin, Impulsgeberin, Vertraute, Motivatorin, Feedbackgeberin, Dialogpartnerin und Sparringpartnerin...Ich helfe Dir zur Selbsthilfe.
1.
Kostenloses Kennenlernen
Kontaktiere mich gerne, ich höre mir DeinThema an und gemeinsam entscheiden wir, ob wir zusammen arbeiten möchten und ich Dich in Deinem Coachingprozess begleiten darf. Ich freu mich auf Dich!
2.
Einzel-Coaching
Verschiedenste Anliegen aus privaten Bereichen des Lebens oder Deinem beruflichen Alltag schauen wir uns genauer an. Wir begeben uns gemeinsam auf eine Reise zu Dir selbst. Ich bin da und begleite Dich.
3.
Paar-Coaching
Ich freue mich auf ein Kennenlernen mit Euch und freue mich, dass Ihr beide mit Eurem Thema zu mir kommt. Lasst uns einen Blick auf die jeweils individuelle Perspektive werfen. Wir entscheiden gemeinsam, ob wir getrennte oder gemeinsame Sitzungen machen.
4.
Karriere-Coaching
Berufliche Themen lassen Dich auch Zuhause nicht los? Du fühlst Dich am Arbeitsplatz nicht wohl, fühlst Dich über- oder unterfordert, bist Dir nicht mehr sicher, ob es der richtige Job für Dich ist. Lass uns gemeinsam hinschauen.
Mein Ansatz
Wir lernen uns in einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch am Telefon kennen. Du erzählst mir von Deinem Thema und ich gebe Dir eine grobe Einschätzung, wie viele Coachingsitzungen wir vermutlich brauchen werden. Im Nachgang an unser Telefonat sende ich Dir alles was ich daraus mitgenommen habe sowie den Coachingvertrag per E-Mail zu.
In der ersten Coachingsitzung definieren wir ein klares Ziel, das Du mit meiner Hilfe erreichen möchtest. Ein realistisches, attraktives und erreichbares Ziel. Ich begleite Dich in Deinem individuellen Veränderungsprozess, via Zoom, bei einem Spaziergang oder im Coachingraum. Dabei stelle ich Dir in erster Linie Fragen, die Dich zum Nachdenken anregen, Dir die Möglichkeit einer neuen Perspektive bieten und etwas bewegen. Ebenso wende ich Interventionen und Übungen an und wenn Du möchtest, bekommst Du auch Impulse an die Hand, die du in Deinen Alltag integrieren kannst. Bei Interventionen die "geankert" werden, können wir auch gemeinsam schauen, ob wir diese mit ätherischen Ölen und bestimmter Musik untermalen möchten, abhängig davon, ob du das möchtest. Meine Arbeitsweise ist wertschätzend, lösungsorientiert, klar benennend, ressourcenorientiert, humorvoll und hartnäckig - wenn nötig. Nur durch Bewegung entsteht Veränderung. Lass uns den ersten Schritt gemeinsam gehen. Im Coaching gibt es kein richtig und kein falsch, jedes Thema egal wie groß oder klein hat seine Berechtigung.
Ãœber mich
Ich bin systemischer Coach (DCV-zertifizierte Ausbildung) weil mich die ganzheitliche Arbeit mit Menschen jeden Tag aufs Neue fasziniert. Ihnen zuzuhören, Fragen zu stellen, Dinge zu erfahren und zu bewegen. Sie dabei zu begleiten, Erkenntnisse zu gewinnen und diese in kleinen Schritten zu verändern. Es entsteht so viel Energie, wenn man anfängt über Dinge zu sprechen. Spüre selbst, was das mit Dir macht.
